Kontroversi Diet OCD Deddy Corbuzier (2)

 Fat Loss

SeputarFitness.com – Sebelumnya telah ada 3 kontroversi yang sepertinya banyak membuat orang terheran-heran dengan OCD Diet Deddy Corbuzier (klik disini) untuk membaca bagian pertama. Deddy mengatakan bahwa OCD yang melarang sarapan itu baik, bahkan lebih baik makan malam daripada sarapan. Atau dengan kata lain menahan asupan kalori minimal selama 3 jam sejak bangun tidur. Apa saja kontroversi selanjutnya?

Makan Apa Aja

Kontroversi OCD Diet Deddy Corbuzier Makanan

Dalam acara yang dipandunya di sebuah stasiun televisi, Deddy Corbuzier bahkan mempraktekan bagaimana dengan santainya dia memakan krupuk yang tentu saja menjadi musuh bagi banyak orang, terutama pelaku diet. Selain itu, Magician berumur 36 tahun ini juga memposting makan-makanan berupa daging yang yang kita tau kandunganya apa.

Banyak orang yang menjadikan makanan sebagai musuh, dan menghindari makanan-makanan tersebut karena kolesterol. Sedangkan Deddy juga berpendapat bahwa kolesterol bukanlah penyebab terjadinya serangan jantung. Sehingga tidak patut disalahkan atas berbagai penyakit yang berhubungan dengan kolesterol tinggi.

Menarik memang, karena ternyata ada pula penelitian yang menyatakan bahwa tidak ada bukti yang mendukung hipotesis kolesterol. Studi tersebut dilakukan oleh UCLA School of Medicine (University of California, Los Angeles). (UK cardiologist Dr. Malcolm Kendrick).

Kaitanya dengan kolesterol, memang kita harus belajar lagi ketika ada pendapat baru. Meskipun sebetulnya tidak terlalu baru, karena sebelumnya memang ada pendapat-pendapat yang menyatakan hal tersebut.

Sementara untuk aturan “makan apa saja” pada diet OCD Deddy Corbuzier adalah makan sesuai kebiasaan saja. Artinya meskipun berpuasa, ketika berbuka dan menjalani jam makan tidak lantas balas dendam dengan memakan semua yang bisa dimakan.

Bebas waktu makan

Hal ini juga menjadi kontroversi, karena selama ini kita hanya mengenal bahwa makan malam sebaiknya tidak dilakukan kurang dari 3 jam sebelum tidur. Sedangkan Deddy Corbuzier menyatakan bahwa ketika makan malam, lemak justru akan dibakar pada saat tidur sehingga bukan masalah besar. Dan lagi, bukan masalah siang atau malam tetapi jumlah kalori yang masuk dalam satu hari.

Di artikel pertama, Seputar OCD Diet Deddy Corbuzier, kami juga telah sedikit memberi bocoran bahwa sebetulnya ilmu diet yang disampaikan oleh Deddy Corbuzier bukanlah sebuah ilmu yang benar-benar baru. Karena dalam dunia fitness sendiri, mengenal hal tersebut, dan dinamakan “Intermittent fasting” atau IF.

Apakah anda ingin menjalankan OCD Diet Deddy Corbuzier? Baca dulu seputar IF Vs OCD Diet Deddy Corbuzier.

Incoming search terms:

  • kontroversi ocd deddy corbuzier
  • fitnes ocd
  • ready for fit deddy corbuzier
  • cara fitness deddy corbuzier
  • bukti ocd